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¿SABEMOS CEPILLARNOS LOS DIENTES?

Pocos saben que para mantener una dentadura sana es necesario, al menos cepillar los dientes por cinco a ocho minutos y cambiar el cepillo una vez al mes.

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A propósito de los dichos de la famosa cantante country norteamericana Jessica Simpson, quien aseguró que se lavaba los dientes sólo tres veces por semana, es importante recordar lo vital que resulta el cepillado constante y correcto de la dentadura, pues la falta de esta básica información puede provocar incluso la caída de piezas dentales.

Los profesionales saben que las consecuencias de un mal cepillado o directamente de no hacerlo al menos tres veces al día son la proliferación de caries y la enfermedad de las encías, que a falta de higiene aumentan las bacterias en boca, inflamándose y provocando la gingivitis, que no tratada deriva en la enfermedad periodontal y las consecuencias son claras: la caída de los dientes.

Para evitar tan terribles consecuencias el Dr Diego Gutiérrez, experto en enfermedades periodontales recomienda cepillar los dientes al menos 3 0 4 veces al día, es decir después de cada comida; este procedimiento debe hacerse en forma correcta, es decir se utiliza seda dental, luego se cepilla durante 5 a 8 minutos y se concluye con un enjuague bucal desinfectante y antibacteriano.

Es relevante además cambiar el cepillo de dientes una vez al mes y por supuesto NUNCA compartirlo.

Con estos simples consejos podrá evitar algo más que un dolor de cabeza: un diente menos.

Macarena Retamal
Periodista
Clínica Laserdent
www.laserdent.cl
09-840613