Tu cepillo también necesita de cuidados

26 agosto, 2015

Pensaste que sólo debías preocuparte de tus dientes y su higiene, pero estabas equivocado pues tu cepillo de dientes también necesita de cuidados y de reemplazarlo cada cierto tiempo de uso.

Para mantener tu cepillo de dientes y su salud, asegúrate que éste se seca entre un uso y otro. Los cepillos dentales pueden cultivar gérmenes, hongos y bacterias, los cuales pueden aumentar con el tiempo. Después de usar el cepillo, sacúdelo con fuerza bajo el chorro del agua y colócalo en posición vertical para que se ventile y evita que tu cepillo esté en contacto con otros. Lo mejor es conseguir un set especial con orificios para colocar varios cepillos en forma vertical.

La mayoría de los odontólogos están de acuerdo en que el cepillo de dientes se debe cambiar cada 3 meses. Estudios han demostrado que después de ese tiempo de uso regular, un cepillo es menos efectivo para remover la placa de los dientes y de las encías, en comparación con un cepillo nuevo. Las cerdas pierden resistencia y por consiguiente efectividad para llegar a las áreas difíciles de alcanzar alrededor de los dientes.

También es importante cambiar el cepillo de dientes después de un resfriado, gripe o infección bucal o de garganta, debido a que los gérmenes pueden esconderse en las cerdas del cepillo y reactivar la infección. Aún si no has estado enfermo, los hongos y bacterias se pueden desarrollar en las cerdas del cepillo.

Cuando viajas también debes preocuparte de tu cepillo de dientes protegiéndolo con un protector plástico que cuide de no aplastar las cerdas o aplanarlas dentro de tu equipaje, sin embargo, después del cepillado, deberás dejar ventilar y secar tu cepillo, para ayudar a reducir la formación de gérmenes.

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